Postavljeno: Sun, Nov 17th, 2013

Zašto je dobro jesti nar?

Share This
Tags

Cosmopolitan.rs

Nutricionisti nam objašnjavaju zašto je dobro uvrstiti nar u ishranu…

Zašto je dobro jesti nar

Nar je uglavnom jedna od onih voćki koja vam neće biti primaran izbor, čak je i verovatno da ga se nećete setiti dok ga ne vidite ispred sebe, iako je činjenica da je sam po sebi kao i njegov sok odličnog ukusa.

Stručnjaci kažu da je nar odličan antioksidans. Uz to je i pun vitamina C, tako da pojačava imunološki sistem, zato je preporučljivo da se jede u zimskim danima.

Osim toga ova voćka štiti bubrege od štetnih toksina, a istovremeno štiti i regeneriše jetru. Ono što je manje poznato leži u činjenici da je nar dobar antialergent, pa se preporučuje ljudima sklonim alergiji.

O Autoru

Ostavite komentar

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Pin It